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亚健康不调理危害让你吃惊

责任编辑:佚名 文章热词:亚健康危害 加入时间:2019/7/25 15:04:50

  众所周知,亚健康是人体健康的第三状态,如果处理得当,那么身体就可以往健康转化,反之则恶化生病,甚至产生一些严重的后果。

  亚健康常见的3大后果

  1、机体受损

  由于过度疲劳造成的精力、体力透支,使人们用脑过度,身心长时期处于超负荷紧张状态,从而造成身心疲劳,表现为疲劳,精力不足,注意力不集中,记忆力减退,睡眠质量不佳,颈背腰膝酸楚疼痛,性功能减退等。长期下去,必然造成内脏功能过度损耗,身体机能下降。

  2、诱发脑血管病、肿瘤等

  现在,世界各国公布的死亡前三位病因,几乎都是心、脑血管疾病和肿瘤。这些病在发病前相当长的时间内,机体可能处于亚健康状态。人体内脏系统虽然没有显著病变,但已经有功能性障碍,如胸闷、气短、头晕目眩、失眠健忘、心悸、无名疼痛等。正因为这些症状没有引起人们的重视,才导致后来的严重病症。

  3、不孕不育

  另外,人的体力、精力、情绪都有一定的生物节律,有高潮也有低潮,脑力和体力都有很大反差。人体生物周期中有低潮时期,即便是一个健康的人,在某一特定的时期,也可能处于亚健康状态。男性表现为不育、性功能降低,女性表现为不孕、月经不调等。

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