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上班族需警惕电脑脖3大症状

责任编辑:佚名 文章热词:上班族 电脑脖 加入时间:2019/2/28 10:26:04

  一些上班族经常会觉得脖子酸痛、肩背沉重,严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。众所周知,“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是,对于电脑给人们带来的另外一种伤害——“电脑脖”恐怕并不引起人们的注意。

  骨科专家介绍说,由于从事上述职业的大多是女性,“电脑脖”患病群体中女性占了大多数。

  “电脑脖”主要症状表现:

  脖子麻、手麻,长时间还可能导致行动不稳等严重后果。

  “电脑脖”三大病因

  一是受凉;

  二是长时间低头工作;

  三是猛地甩头等剧烈运动导致的受伤。

  专家提醒:一旦患上“电脑脖”,就证明你已处于亚健康状态了,一定要积极治疗,防治“电脑脖”也越早越好。

  另外,专家建议:长期低头工作的人群每隔一小时左右抬头看看天花板,避免长时间低头,睡觉时打破常规,将枕头枕在脑袋下的方式转为枕在脖子下方。

  由上可得,女白领最易引发“电脑脖”,女白领要极其小心得电脑脖,如果感到脖子酸痛或脖子僵硬,要尽早采取治疗措施!

  (文章来源于久久健康网)

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