葱是好东西 但是不能随意吃

责任编辑:佚名 文章热词:葱是好东西 加入时间:2018/11/18 13:57:50

  秋季要想少患病,保持健康饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、蜂蜜等。 另外还应“少辛增酸”,因辛味食物易致燥,酸味食物能生津,所以秋季饮食还要少辛多酸。少辛是指少吃辛辣食物;多酸是指适当多吃些酸味的水果,如石榴、葡萄、山楂等。今日小编的带您一起学习。

  吃葱的四大误区

  1、小葱拌豆腐

  葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。

  2、葱炖狗肉、公鸡肉

  很容易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。

  3、吃葱不宜喝蜂蜜

  蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适。

  4、服六味地黄丸期间不适宜吃葱

  久久健康网小编提示:葱、蒜味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的,因此这两者的结合是一个重大的错误,服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的!

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