青春期运动帮助长个子吗？

　　基本信息：

　　女 23岁

　　病情描述：

　　你好，父母个子不高，想要身体长高，请问青春期运动帮助长个子吗?

　　医生回答

　　病情分析：

　　你好，青春期男孩的身高重要是受到遗传因素影响,但是,体育锻炼在青春期男孩的身高发育中,也有着很重要的作用，同时日常要注意饮食营养，多补钙，而且要注意保持充足的睡眠，也是利于长高各自的，青春期要注意身体健康发育。