口罩怎么带？口罩也有有效期

　　能洗的口罩不防霾

　　“可以肯定的是，能水洗反复使用的口罩，几乎都没有多少防霾功效。”本市呼吸病专家、天津市海河医院呼吸科副主任武俊平介绍，普通民用口罩(纱布口罩或卡通口罩)只能用于冬日面部御寒，如果用于防霾，这样的口罩可不能选。

　　N95不适合心肺差者

　　N95口罩，指的是直径0.075微米的微粒气流穿过口罩后，口罩的阻隔成功率能达95%以上。不过，武俊平主任指出，佩戴N95这种专业防护型口罩，呼吸阻力是很大的，容易造成呼吸困难，尤其是心血管疾病或慢性呼吸系统疾病者，佩戴需谨慎。

　　医用口罩经济实惠

　　“从防霾效果来说，推荐的肯定是N95，如果从经济实用角度来说，还可以试试医用外科口罩。”武俊平主任表示，医用外科口罩有点儿类似普通的一次性口罩，但它对阻挡人体吸入PM2.5有一定效果，而且佩戴这种口罩后吸气阻力不大，呼吸也比较畅通。特别是价格方面要比N95口罩便宜很多，如果戴不习惯N95，可以考虑这种口罩。

　　“医用口罩与N95口罩均不可清洗、不可重复使用，当感觉口罩内有异味或呼吸有憋闷感时就要丢弃，更换新口罩。如果条件允许的话，N95口罩最好连续使用24小时或间隔使用2天后就要丢弃。”武俊平主任特别强调。

　　选口罩：口罩也有有效期

　　选购口罩，除仔细查看口罩表面是否整洁均匀、有无破损和污渍、大小是否合适外，还应查看产品的规格型号、生产厂家、执行的标准编号、产品的批准文号等，特别要注意的是生产日期和有效期，一般口罩有效期为两年。

　　戴口罩：戴不对等于白戴

　　正确佩戴口罩的方法是：戴口罩前要洗手，然后取出独立小包装袋里的口罩，口罩的两根系带分别置于头顶后及颈后，使口罩紧贴面部，然后按紧鼻夹，让口罩完全覆盖住口鼻，不会在鼻部出现缝隙。戴口罩后按紧鼻夹是关键动作，一定要牢记。佩戴口罩后，如果必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。

　　放口罩：暂时不戴装袋里

　　很多人摘下口罩后，随意将其塞在兜里或是包里，这种做法是错误的。因为摘下口罩后如果放在包里或衣袋里，会让口罩直接沾上细菌、灰尘等污染物，挂在脖子上的话，口罩更会成为污染物的收集器，将空气中的粉尘、颗粒和飞沫直接收到口罩上。所以口罩不戴时，应叠好放入清洁的保鲜袋里，并将紧贴口鼻的一面向里折好。