什么是中医学中的气血津液

　　我们在阅读中医古籍时，或者听老中医讲话时，经常都会听到气血津液这个名词。我们不禁疑惑，在中医学中，到底什么才是气血津液呢?它们之间又有什么样的关系呢?最重要的是它对我们身心健康都有哪些影响呢?下面就让我们一起来学习一下吧。

　　气血津液是构成人体的基本物质，是脏腑，经络等组织器官进行生理活动的物质基础。

　　气，是不断运动的具有很强活力的精微物质;血，基本上是指血液;津液，是机体一切正常水液的总称。

　　气属阳，血和津液属阴。中医学认为：气血津液中的气是构成人体最基本的物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。它来源于父母禀受的先天之气，饮食中的营养物质和存在于自然中的清气，通过肺脾胃和肾等脏器的综合作用将三者结合起来生成，气的生理功能有：推动作用，温煦作用，防御作用，固摄作用，气化作用。气的运动分为升，降，出，入四种形式。气分为元气，宗气，营气，卫气。血，是红色液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，具有滋润和营养作用。它是由营气和津液组成，而营气和津液均来源于饮食物经脾胃消化吸收而生成的水谷精微。血具有营养和滋润人体的作用，其是在气的推动之下在脉管中运行。津液来源于饮食，通过脾胃的运化功能生成，津液的输布和排泄，主要是脾的传输，肺的肃降和肾的蒸腾气化，以三焦为通道输布全身，津液具有滋润和濡养的生理功能。

　　气血津液之间的关系是：气能生血，行血，摄血，血为气之母;气能生津，气能行津，气能摄津，津能载气;血和津液有同源之说，津液渗注于脉中则组成血液，津液是血液的重要组成部分。