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健康测试你符合慢性自杀的标准吗

责任编辑:佚名 文章热词:健康测试 慢性自杀 加入时间:2019/3/28 10:12:53

  当你在日常生活中,已经有了明显的疲劳感:如早晨不能按时醒来,记忆力下降,想不起朋友的嘱咐或忘掉几小时前发生的事,口苦、无味、想在饭菜中不断增加刺激性的调味品,烟、酒量在不知不觉中增多,头昏、烦躁、易怒,眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦,下肢沉重、总想把腿架在桌椅上等,这些现象说明,在你身体中已经储存了一定数量的疲劳。

  “慢性自杀标准”具体内容:

  1.晚上12点后睡觉

  2.不吃早餐

  3.每天对着电脑14小时以上

  4.手机24小时开机

  5.吸烟

  6.不做定期身体检

  7.饮酒过量

  8.长时间呆在室内

  9.与人无良好沟通

  10.缺乏锻炼

  11.总是上夜班,日夜颠倒

  12.不卸妆睡觉

  13.临睡前吃的很饱

  14.过多抱怨

  你中了几条?

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